心情不好，郁闷无处发泄，自言自语，因为被太多人骂，被人一直看，现在也喜欢一直盯着别人看？

不一定是，你心里太压抑了，没有找到发泄口，自言自语只能是你通过联想的方式去表达你内心的不满。你希望别人一直看着你，其实潜意识表明你自己想别人关注并了解你，从而达到消除误会的效果。建议你主动通过与人诉说的方式去解开心结。

你能意识到自己现在的状态，说明你的意识还是清醒的，不要胡思乱想，试着调整一下自己的心态，把心里的郁闷或者遇到的问题都用纸写出来，列清1、2、3、4……，看每一个问题的最严重的后果是什么，如果最严重的后果自己可以接受，那就都不是问题。
人活着，没有过不去的槛，办法总比问题多，要想走出阴霾，只有靠自己，找一些自己喜欢的事情做，听听音乐，看看小说，看看电影，或者给自己放一个长假，出去玩一圈，做好防护。或者换个工作或生活环境，开始新的生活，有很多的办法可以尝试。
人生路长，不要辜负了自己的人生，也不要胡思乱想。振作起来，每个人都应该拥有属于自己的美好生活，莫要自己断了自己前进的路。

心情不好，郁闷，无处发泄，您这个现象应该是一个病态，我还是建议你到精神医院去看一看，会对你有很大的帮助来医生会对你进行系统的治疗，你一定会好起来的。

这样的人是内向的人，嘴笨，说不过别人，有理也说不上去，所以无处发泄，只能自己和自己生气，给自己造成压力大，要有自信心，不要听别人怎么做？做好自己，祝你健康

这样长期下去确实容易给心理造成极大压力而至病!所以最好找个心理医生看一下，使得自己有个健康的身体快乐工作快乐生活!漫步享人生