女孩的青春期阶段是8—12岁，这个阶段，生理和心理都有显著的发育。身高会长高，嗓子会变细，乳房也开始发育!
问题分析：想增高主要是适当的 体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
