意志力很大程度上是在你后天的成长环境中由环境所磨练成的，也就是我们经常说的，逆境出人才。当环境比较恶劣或者说你身边的成长环境不容乐观的时候，你为了能够进一步的成长，就必须要适应恶劣的环境，在这种适应恶劣环境的过程中，你的意志力会自然得到提升。
积极主动不要把意志力与自我否定相混淆,当它应用于积极向上的目标时,将会变成一种巨大的力量...
2.
下定决心美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步:抵制--不愿意转变;考虑--权衡转变的得失...
3.
目标明确普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象,结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人...
意志力的训练是需要你有严格的自律，只要你有坚定的信念，才能把你的意志力训练到非常完美
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024