坚持做眼保健操，尽量不使眼睛过度疲劳。
要是满25岁的话就可以考虑做激光了，现在做激光技术已经很成熟了，所以基本不用担心，就是散光是不能做掉的。。。要是还属于青少年就可以尝试一下一种特殊的镜片，镜片的上中下三个部位的度数是不一样的，可以用来看远处和近处是进行调节。我个人觉得这种镜片还是有效的，如果目前进展快的话，戴上后会降为一年到一年半涨50度，不过就是价格有点贵的
