木瓜粥:用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米烂粥熟,加红糖适量,稍煮溶化即食,每日早晚服用,连服数日,可治小腿抽筋、
脚气
水肿。
木瓜汤:取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克,加水适量共煮沸,改文火再煮10分钟,吃瓜喝汤,主治
银屑病
。
木瓜奶:取一大片木瓜切成若干小片,再备半杯牛奶,共放入果汁中,再掺入少量清水、蜂蜜,搅拌均匀后即成木瓜奶,常服可美容养颜、消食减肥。
木瓜羹:木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量,共入锅炖煲20分钟,即可食用,能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。
木瓜蜜:用木瓜4个,蒸熟捣烂成泥,兑入白沙蜜1000克,搅匀装罐内备用,服用时用白开水冲服,每次1-2匙,一日3次,可治疗关节痛。