对于你描述的这情况建议你这样做:
1确实害人害己不如早些分开,为什么?因为这种关系可能会导致两个家庭的破解。所以不要再保持关系比较好。
2与对方和解,毕竟人家老公都知道不知道你有没家庭,换位思考下。你会觉得自己可能真的不道德,不如很对方说清楚以后也不要再见。
3如果你们都非常爱彼此,她也愿意为你付出,长痛不如短痛协商离婚在一起。
如果人家意识到你们在一起是不对的,就不要有什么其他想法了。放过彼此挽回两个家庭。
一个小三,还能怎么办,破坏别人的夫妻感情,没有挨揍,就已经不错了,你还想怎样。赶紧在人家的生活中消失吧!免得害人害己。
你现在需要冷静冷静再冷静,最好这段时间不要去联系她。