早餐是整个上午能量的来源，要是不吃早餐，就会引起上午营养的供应不足，造成血糖降低，严重的会引起大脑的供血不足，从而会引起头晕、恶心、体力不支以及心悸的症状。早上9-11点是人体的脾脏功能最强的时间，消化和吸收的功能最好，要是经常不吃早餐，会降低脾脏的功能，不利于身体的健康。
脑供血不...足，不要早上不吃饭...不吃饭，导致各个脏器不能正常工作....心脏没“吃饱”，就不能打血供应到脑部....建议你每天早上都要吃饭哦.......祝你健康！！！
早晨人体的葡萄糖含量低，需要吃饭来补存葡萄糖的含量，所以如果不吃饭就回头晕恶心。
低血糖反应，早餐对人体来说非常重要，夜间消耗的能量需要早餐来补充，长期不吃早餐，还可能患胆结石病。
低血糖的表现，一般晚上我们六七点就吃晚饭了，要是没有吃宵夜的话，到第二天起床都要10个小时了，要是没有吃早饭的话身体还要坚持工作几个小时，没有太多的能量消耗的话很容易引起低血糖的（就是你说的表现）
建议还是要吃好早饭，不然还容易引起胃病
早饭比午饭晚饭还重要哦
血糖少了
能量供应不上
在加上你在消耗
所以会头晕
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