是的，可以减肥。选择活动你要减肥的部位那些操，多做几次，一定会减肥的。如果不行，别吃饭，一直做下去。
当然能，很多人都瞧不起广播体操，其实广播体操是一种非常全面的运动，对人上肢下肢核心肌群，包括平衡性协调性都有锻炼，真正标准的、认真的做完一套广播体操，其实是很累的，如果每天做半小时肯定能减肥，我毫不夸张的说，一般人没几个能标准的做完一套广播
