每天吃阿胶好吗？

我们都知道，阿胶是一种滋补的食物，很多人都会食用阿胶来调整身体情况，但是你知道吗？并不是人人都能吃阿胶的，有些人群吃阿胶没有好处反倒会伤身，下面介绍下阿胶的功效以及禁忌人群。

食用阿胶能够加速人体的造血功能，能够明显改善人体中红细胞以及血红蛋白的含量，从而能够预防缺铁性的贫血发生，对于便血、子宫功能性出血等出血病症，食用阿胶能够得到明显的改善。

食用阿胶可以对身体起到滋阴养血的功能，能够制约心中的火气，此外能够对人体中的钙质营养起到强化的作用，可以对神经功能起到保护作用，由此能够让人体精神保持镇静，改善调整睡眠。

食用阿胶最主要的功效就是补血了，对于女性来说，偶尔可能会有月经不调的病症，引起月经不调的原因有很多，一般都是血虚，这个时候食用阿胶就能够有效的预防血虚，此外阿胶中还含有赖氨酸等物质，还有安胎的作用。

食用阿胶能够对皮肤起到滋润的作用，能够增强皮肤的保健功能，女性在服用阿胶之后脸色会变得更好，这是因为阿胶增强了人体对于钙质的吸收，加强了部分营养物质的作用。

肺热的人也不能吃阿胶，这是因为肺热的时候，身体可能会有干咳少痰的病症，并且在痰中还会带有血，因为阿胶的药性比较偏温热，如果在肺热严重的时候食用的话肯定会加重肺热病情。

有外感表现症状的人也不能吃阿胶，比如在外感风寒的时候吃阿胶的话，会导致体内的食物产生堆积，不但不能起到阿胶的滋补功效，从而还可能会让人体患上新的病症。

对于高脂血病症患者来说也不能吃阿胶，这是因为这类患者在食用阿胶之后会加重体内的淤血，从而就会加重病情，并且食用阿胶会让人体的血流速度变慢，会让脂肪微粒堆积在血管壁上，可能会形成血栓。

消化不良的人不建议吃阿胶，这是因为消化不良的人在服用阿胶止呕胡会直接对脾胃的消化功能产生影响，从而就会出现食欲降低的症状，除此之外还可能会伴随呕吐恶心的病症。

阿胶为马科动物驴的皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。以山东省东阿县的产品最为著名。捣成碎块或以蛤粉烫炒成珠用。

原动物形态：
家畜。体型比马小，体重一般约200公斤。头面部较马短，耳长，眼圆，四肢短粗，体色以黑、栗、灰三色为主。

性味归经：
阿胶味甘，性平。主归肺、肝、肾经。

功能主治
为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。止血常用阿胶珠。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。
※用于治疗血虚痿黄、眩晕、心悸等证。
※用于治疗虚劳咯血、吐血、便血、崩漏等多种出血证。
※用于治疗阴虚心烦、失眠证。
※用于治疗虚劳喘咳或阴虚燥咳.
使用注意：
阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱，纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。
因服用阿胶会增加血小板,所以高血压患者应该慎用或不用阿胶进补。

阿胶的功效与作用

上次看电视，看到好多阿胶厂生产的都是假阿胶，所以我是不考虑吃这些，另外谁知道对血糖有没有影响呢，估计这东西吃下去会觉得人很热的。现在我每天喝无糖酸奶的时候会放4到5个黑枣，有时还拌上核桃粉。有时睡前饿了，也会再吃几个黑枣。黑枣偏酸一些，还是挺可口的。我早孕时胃口不好，枣子却很合胃口。

你好：中医认为，阿胶是血肉有情之物，为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的女性，服阿胶后可改善体质及增强抵抗力。