如何通过喝茶预防和缓解慢性咽炎

1、脾气虚弱型咽炎
主要表现：咽喉不适，痰有黏着感，咽燥微痛，口干不欲饮或喜热饮，咽部有堵闷阻塞感，分泌物白，恶心干呕，疲倦、多言后症状加重。这样喝茶：扁豆，炒山药，炒薏米，煮茶长期服用。若脾虚化痰生湿，分泌物色白量多，可选用生扁豆和生薏米，加强利湿作用。
2、心火亢盛型咽炎
主要表现：咽喉不适，喜欢频繁清嗓，常咽干咽痛，喜欢喝凉水或冰水，口舌糜烂疼痛，且常常心烦意乱，喜怒无常，失眠多梦，神疲倦怠，小便灼热，大便干结等。这样喝茶：可选用莲子心，淡竹叶，麦冬泡茶饮。淡竹叶与麦冬甘寒生津，对热伤津液的咽干口渴疗效佳。不过莲子心苦寒，病好了就要停止服用，不宜久服。
3、阴虚火旺型咽炎
主要表现：咽部严重干燥，不得不频频饮水，饮水时喜冷拒温，有时咽部烧灼刺痛，伴有阵发性作痒，引发剧烈干咳，无痰或痰少而黏，难以清理。这样喝茶：可选取北沙参，生地，天冬饮用。北沙参和生地养阴生津力大，天冬清火力强。若患者阴虚明显，无咽部烧灼刺痛等火旺症状，可将天冬换成麦冬。但二者均偏寒，便溏(大便不成形，形似溏泥)者慎用，可另加入乌梅，加强生津之力;也可口含，以缓解干咳。
4、气滞痰凝型咽炎
主要表现：咽喉有异物感，胀闷不舒，空咽时明显，频繁清嗓，晨起干呕，进食唿吸无碍，咽部有分泌物附着等。这样喝茶：可选用绿萼梅花，玫瑰花，佛手花泡茶。若伴咽干，或声音嘶哑，可加木蝴蝶，有理气，养阴，开音之效。