材料:新鲜海鱼、葱、姜
方法:
1、鱼去鳞去内脏洗净,葱洗净后切成葱花,姜洗净切成丝。
2、.起锅热油放入切成丝的姜,然后放鱼一起煎香。
3、鱼煎至两面金黄然后加水至盖过鱼。
4、大火煮开转小火慢慢熬煮至鱼汤浓稠,入盐和葱花调味提香。
5、.出锅装盘即可食用。
海鱼简介:
海鱼,读音hǎi yú,生活在海里的鱼,如带鱼、黄鱼等。海鱼到了淡水中会死去,原因是:海水密度高、压强大,海鱼入淡水中会死就是因为海鱼的血压适应了海水压强,入淡水后淡水压强小,海鱼的血压超过水压导致血管爆裂死亡。
海鱼的营养丰富,适合红烧、清蒸等多方法烹饪食用。
海鱼适合做汤的不是很多
我感觉比目鱼做汤超级好喝,肉也很嫩刺也很少 !
比目鱼头豆腐汤
主料:比目鱼头1个 豆腐1块 金针菇1把
辅料:姜适量 盐0.5小匙 胡椒0.5小匙 葱花适量 花椒3粒 料酒适量
比目鱼头豆腐汤的做法步骤
1. 锅热下油,爆些姜片。
2. 3粒花椒去腥,下鱼骨鱼头大火炸一下。
3. 加点料酒,鱼头变色加上冷水,盖上锅盖。
4. 大火煮开后,放入豆腐、金针菇。
5. 小火敦30分钟揭开盖子,放盐、胡椒、葱花即可食用。
比目鱼蔬菜汤
主料:橄榄油1汤匙(15ml) 比目鱼400g(切1.5cm小块) 洋葱1个(切碎) 蒜2瓣(切碎) 胡萝卜150g(切小块) 芹菜250g(切小段) 鸡汤1500ml 盐1/2茶匙(3g)
配料:香葱蛋黄酱面包用料: 面包片4片 蛋黄酱3汤匙(45g)香葱碎1汤匙(15g) 白胡椒粉1/3茶匙(2g)
比目鱼蔬菜汤做法
1.中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将洋葱碎和蒜碎放入锅中翻炒2分钟,炒出香味后再加入胡萝卜小块和芹菜小段,继续翻炒2分钟。
2.将鸡汤倒入锅中,大火煮沸后转小火慢煮15分钟,然后将炒好的汤料放入打碎机中打制成蔬菜汤,再倒回锅中加热。
3.接着将比目鱼小块加入锅中,用小火加盖继续煮约5分钟,待比目鱼小块煮熟后调入盐和白胡椒粉,搭配香葱蛋黄酱面包食用即可。
春葱蛋黄酱面包做法
1.将面包片放入烤面包机里烤上颜色。
2.蛋黄酱和春葱碎放入小碗中混和均匀,然后涂抹在烤好的面包片上即可。