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腰痛去医院医生要拍DR说没事，腰肌劳损，现在一个月了还有点点痛，可就是蹲坑久痛的不行，腰间盘突出吗
腰痛去医院医生要拍DR说没事，腰肌劳损，现在一个月了还有点点痛，可就是蹲坑久痛的不行，腰间盘突出吗
2024-12-19 15:11:01
推荐回答（2个）
回答1：
平时得多注意，最好别干重活，动作幅度也不要太大，休息一段时间应该 可以缓解，另外平时可以佩带个护腰类的，可以有效缓解疼痛
给你参考一下
回答2：
嗯，腰突了。。。
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