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体重110 身高156 怎么减肥瘦了下来
体重110 身高156 怎么减肥瘦了下来
2025-02-03 06:00:36
推荐回答（3个）
回答1：
每天晚上少吃，最好吃完去慢跑十分钟，每天可以跑步半小时。
打打篮球对你的身高有好处，你现在略矮
望采纳
回答2：
控制饮食，一小碗饭，吃完就放手
回答3：
你要控记你记几
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