怎么才能委婉的表达对某人的不满

题主的问题是如何委婉地表达不满。但是我想，要先从如何对待不满开始说起。
“不满”这两个字，代表的是一种不太好的情绪，而这种不太好的情绪对于自己来说是不好的，不能接受的。
造成这种情绪产生的原因，有由具体的某个人的某个行为造成的、有因为某件事情发生造成的、有因为某件东西的某种问题造成的。
题主提出“委婉地表达不满”的题目，应该是属于针对某人的这种情况。
我们要注意一件很重要的事情，当“不满”是针对某人的时候，不管是不是委婉地提出，都属于“直接表达不满”。被“直接表达”不满的人，十有八九也会产生不满。而这往往会带来意想不到的坏结果——那就是问题非但不一定能解决，还有可能惹来人际关系上的麻烦。
因此，我们要特别慎重对待我们的不满，在我们决定表达不满之前，仔细思考和判断，选择正确的处理方式。
一般来说，我们能观察到身边人处理不满的方式有以下几种方式，并且，采用不同的方式处理，会产生完全不一样的结果。

“不满”是一种坏情绪，对自己是一种压力。但是，如果因为表达不满而造成了新的人际关系问题，那反而会带来更大的压力。我记得沟通学的定义中就曾提出：沟通的目的是创造人际关系的和谐，而不和谐的人际关系是现代人类的主要压力来源。所以，如果以“和谐的人际关系”作为一个评判标准来探讨处理不满的方式的话，聪明的办法是，先把不满在心里做一个评测分级，尽量把不需要直接表达的不满想办法自己解决掉，办法包括——必要的忍耐、自己通过别的渠道解决、以及提高自己的心理宽容度。

如果不表达的情况下实在解决不了了，表达不满也需要采取策略。委婉只是口气上的修饰，能否直达对方的内心得到认同才是重要的。所以，我认为关键在于谈话和沟通的立场，不能只是站在自己的立场表达不满，而是要试图站在对方的立场，或者至少是双方的立场来提出一套让大家都happy的建设性方案。是否能将问题造成的危害、尤其是给对方也造成的利益上的伤害清晰地传递给对方，同时，一定要给出建议的解决方案，而且是对方完全可以做到的。这样，问题才能得到解决，也会避免造成人际关系的麻烦。

自我训练

1.在与人争论、发生冲突时，一定不要把话说绝，特别是朋友之间的冲突。也许你气头上的一句“断交”，就会失去人生比较好的朋友。另外，在一些公共场合说出重话，会引起对方的暴躁心理，一 旦对方忍无可忍出言回骂或动手伤人，对自己将非常不利。

2.在对任何事情进行判断时，都要多听、多看、多思考，切忌武断做出肯定或否定的判断，然后随意地附和某一方。要对你所听、所见、所感进行综合衡量，这样你说出的话才有分量。

最委婉的表达就是先夸奖后扁，再不行就直接不出声，不说话。再不行就只能直接说了，反正让你难做的都不是好人

你可以说，这个人挺有想法的，有梦想。对着当事人要是不好说最好保持沉默，要是不在意撕破脸，你就直说无妨。你很好，但是我们气场不合

总感在家里，自己一心一意的对他她们付出，没得一包好话，我自己受委屈，又不知道用什么言语来发泄