为什么我那么容易被吓一跳？？？

是不是性格太内向了，天生胆小。还是精神受到打击了昏昏噩噩的，精神不集中。

中医中
惊:七情之一，惊为肾志，区别于恐，惊一般为外来的、时间相对较短的刺激。
中医上讲“惊则气乱”，这里的气指气机，人受惊会引起机体气机紊乱，进而造成脏腑功能的实质损伤。具体来说，受“惊”对五脏的心和六腑的胆伤害最大，成语有心惊胆战，就是描摹这种情况。生活中，大家都有受惊的经验，人受惊必心慌，中医称为心悸，轻微的惊吓，一会儿心情就会平复，但是持续的或者剧烈的震惊，就可能导致疾病。
因为受惊，引起的心慌，称为心悸；相反，没有受惊，也时时心慌，就称为怔忡，怔忡比心悸的病情更严重。心气虚、身体弱的时候，人容易受惊，胆气虚也容易受惊，中医专门有这样一个病，叫做“心虚胆怯”。病人往往很容易受惊，有时觉得惶惶不可终日，睡眠也不好，有时还会做恶梦。对这样的情况，给予安神定志丸，朱砂安神丸效果都很好，必要的时候还要进行心理辅导。
这个情况是惊恐的情况的,这个情况的发生是你曾经受到过惊吓造成的,自己潜意识里面是比较小心的一个人的, 所以出现人多或者出现异常的情况,你就会出现惊恐的情况的,这个情况应该多和人交流,同时服用多虑平,谷维素,安神补脑液来调理,这样就可以得到很好效果的
缺铁也可能导致，惊悸。