好烦啊,一静下来就胡思乱想,感觉什么都是错的

2025-01-02 05:02:00
推荐回答(5个)
回答1:

我相信每个人有时候都会有这样消极的想法,不要烦躁,别去想那些没有用的事,尽量转移注意力,多想些开心的事,也可以听听自己喜欢的音乐舒缓下心情

回答2:

看看书,听听音乐,让自己忙起来就不会想了,只要认真去做自己应该做的事情,或许你现在认为错误的事情,也会变成对的呢~

回答3:

心在浮躁,不够沉稳

回答4:

那就别静下来

回答5:

那就忙起来