最近郑多燕都变郑大妈了，呵呵。真坚持跳下去，还是能减一点的，但就是太慢了。而且得小心注意维持，否则也容易反弹.
郑多燕减肥操：每天几分钟见效瘦一圈，大粗腿大肚腩都没了！
信息太少，不能判断
可以
坚持才行
