鲈鱼拿去清蒸和炖汤哪个更有营养

鲈鱼拿去清蒸和炖汤哪个更有营养
2024-12-19 15:15:33
推荐回答(3个)
回答1:

鲈鱼拿去清蒸更有营养,高温下时间短能够有效保护鱼的营养。

回答2:

青清蒸

回答3:

清蒸比较好吃,也营养