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常吃夜宵好吗？
常吃夜宵好吗？
2024-12-16 14:39:45
推荐回答（1个）
回答1：
夜宵最重要的问题呢，是看什么时间吃，如果时间太晚，比如11，12点去吃夜宵，这样过高的能量，他就会造成在体内的脂肪的堆积，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9,10点钟，白天吃的也不多，不一定会胖。
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