别让自己太累,太压抑了就停下来。去找一个可以让自己放松的地方。把这些烦恼全抛开,宣泄一下自己。我个人认为,身体是一切,没了身体你在努力都是徒劳,学习是必然的,不能太过于强制自己。都要循环渐进。随心。别捆绑自己思维。希望对你有点帮助。
个人认为只要学不死就往死里学,我们班有个考过全级第一的女生,她让我印象最深刻的是黑眼圈,熬夜这种事习惯就好,第二天没精神就想办法让自己有精神世上无难事
休息不好的话,学习也不可能有效率,先保证身体健康和睡眠,改进学习方法才是正路
学会高效率学习,学会用脑学习,就可以二者兼顾了。
如果真的二选一的话,身体健康更重要,毕竟身体是根本。
而且实际上上课的时候集中注意力听讲学习,晚上少加班甚至不加班学习的效果未必不比上课的时候打瞌睡晚上加班学习的效果好。