从你的描述，肢体凉，易冷汗，易腹泻。是偏于阳虚一些。可能有脾肾虚寒。
治疗，以温补脾肾之阳为主，常用理中丸，附子理中丸，小建中汤，玉屏风等。
您这样的情况从中医的角度来说，是气虚脾弱引起的，但也不排除和植物神经功能紊乱或甲状腺机能亢进等有关。最好是先去做个检查看看，如果是交感神经损伤或异常的反应，那大多要采取手术治疗，饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
你是上热下寒地体质，偏向于阳虚，早晨起来吃点山药粥，少吃寒凉食物，尤其是冷饮类，多晒太阳补充阳气，十一点之前睡觉
医生开讲：手脚冰凉但心烦气躁，是阳气郁不是肾阴虚
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