首先转移自己注意力，恢复一下自己的心情。我也是要中考的人，所以也有一样的感受
用一年后的想法看现在，苦恼也好，放松也好，一切都会过去。紧张很正常，但是要调整好自己。
静下心来吧 我去年中考前那段时间也这样
考前压力，放松一下，对于我做运动超级有效果
你紧张有压力
