去肥胖纹一:加强肌肤保湿
补水保湿是维持水润肌肤的主要方式,因此,可在早晚涂抹含有果酸a酸类的药品,或含有坡尿酸的保养品,并且配合进行按摩,还缓解肥胖纹。
去肥胖纹二:防止体重速减速增
导致肥胖纹的一个主要原因就是快速减肥,因此,想要避免肥胖纹的出现,就不能盲目追求快速减肥,并且不要采用不健康的减肥方法。
去肥胖纹三:减少动物性脂肪摄入
食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性,并容易使人产生疲劳,还会导致体内脂肪的囤积,造成臀部肥大,增加了肥胖纹出现的几率。因此,最好的方法是食用大豆类食物,大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质,或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外,烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油,这种油含有不饱和脂肪酸,可防止发胖,还能维护身体健康。
当兵的是要求身体素质!如果不严重是可以的
可以
体重和身高,和一些基本的检查能过就行了
体重不超标就没事·。