当大脑受到会伤心、悲哀的信息，身体自己会开动自我保护程式。
大脑会先叫心脏快速跳动，增加身体有「激动」的感觉，因为心脏加快，血液要多点传送，气管会暂时减少传送空气到肺部，使你会感到呼吸叫快，心口痛等。血液会令你身体发热、眼、面、鼻、耳瞬间变红，大脑也会收缩一点，使你思想空白般，想哭多过想当时情况。若心感到空虚，是大脑给的指示，不关心脏的事。
这是因为大脑会保护你的身体，哭得愈大声，心脏愈快，使你的身体感到疲累，大脑便会令你有睡眠的感觉，灭少自残和自杀的机会。注意，睡醒后大脑未完全正常运作，一醒别立刻想伤心事，只会增加自己烦恼。但如压力多次要开动自我保护程式，这程式会渐渐虚弱，可能会患上抑郁症类似的心理病，严重可以令病人自杀。
导致心脏部位疼痛的原因很多，与心脏、肺及相应组织均有关。如果您觉得心脏部位疼痛，建议先做心电图或心肌酶谱检测以确定是否为心肌的问题。
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