对练练反应出动作就会有意识了，，而且后滑步防守也是一个方法，但是不要忘记反击就好 别人追击你可以用力蹬腿打腹部， 也可以学侧滑 防前直拳可以拍档和挂档，，说多了离不开一个点，，多练 那个闭眼 买个速度球 打出去能碰到你鼻子的距离不停的打 形成条件反射
