每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。橘子确实含有大量维生素C，能起到抗氧化的作用，可以起到保肝的作用。男人在喝酒前吃橘子可预防醉酒。通常来说，吃一些酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。橘肉味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。所以喝酒后是可以吃橘子的。
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