早上吃一张煎饼和炒青菜热量大吗

2025-01-03 03:01:44
推荐回答(3个)
回答1:

热量不大,但想减肥不是完美搭配,首先菜最好调而不是炒,豆浆煎饼或者豆浆玉米,不但吃得饱营养丰富还不会胖容易减肥!

回答2:

早餐吃饱无所谓吧,关键是晚餐,早饭还是要好好吃的

回答3:

还好,但是最好一个苹果