既然你不想吃药又不想打针，那只有在饮食上多下功夫，要管住自己的嘴，不吃辛辣油腻、生凉鱼腥、远离烟酒，应饮食清淡、多饮温开水；还可以针灸、理疗治疗你的病
严重时吃点青霉素Ｖ甲或头胞类的消炎药，再吃点甘草片，止咳糖浆等止咳药。另外，下面有几种方法可治疗： 1、可每天早上饮一些淡盐水，或者每天用盐水含漱咽部至三次，可以起到消炎止痛的作用 2、取茶叶适量，装入纱小袋，置于杯中，用沸水泡茶，待凉后即加适量蜂蜜搅匀，然后用此溶液漱喉并咽下，每隔半小时一次，连用数日即可。 3、把鲜芝麻叶洗净，嚼烂后慢慢吞咽，每天三次，每次六片叶，连用三天可愈。 4、取鲜藕、蜂蜜各适量，将鲜藕绞汁加蜂蜜调匀饮服，每日一次连服数日。 5、每日取120克炖烂的猪皮，加蜂蜜适量分三次内服，十天为一疗程，痰湿重者加半夏、陈皮。 6、盐浸渍的黄梅，每次取三至五粒，开水冲淡后服，每日二至三次，连用数日。 7、银耳30克，清水炖，服时加白糖适量调味，每日二至三次，连服数日。 8、取橄榄两枚，绿茶一克，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷五分钟后饮用。
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