繁缕汁真的能减肥吗？可以的话要怎么用

      繁缕又称鹅肠菜，它具有哪些功效？如何食用效果好？

鹅肠菜嫩苗或苔中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、磷、胡萝卜素、维生素B2、维生素C等成分。鹅肠菜干品中含有钾、钙、镁、钠、铁、锰和锌等成分。

鹅肠菜具须根，茎上升，多分枝，长可达80厘米，叶片卵形或宽卵形，苞片叶状，花梗细，花瓣白色，花柱短，线形，蒴果卵圆形，种子近肾形，5~8月开花，6~9月结果。其分布于中国南北各省，北半球温带及亚热带以及北非也有分布，常生长在海拔350~2700米的河流两旁冲积沙地的低湿处或灌丛林缘和水沟旁。

鹅肠菜的嫩苗和茎叶中含有我们人体需要的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、维生素C。

还含有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌等人体需要的微量元素。鹅肠菜具有清热痛淋、凉血活血、消肿止痛的作用。

能缓解牙痛、乳腺炎、急性阑尾炎、乳汁不出、尿路感染等状况。脾胃虚寒者慎食。

鹅肠菜的嫩芽可以食用，可凉拌、煲汤或者小炒。

凉拌鹅肠菜

材料：鹅肠菜300g，红辣椒，姜丝，原浆米醋，盐，糖，麻油均适量

步骤：

1.将采摘来的鹅肠菜洗净，用盐水浸泡5分钟后，沥水备用。

2.将红辣椒、生姜洗净后切成细丝。

3.锅中倒入适量的水，烧开后放入适量盐、油，倒入鹅肠菜烫熟后捞起。凉拌野菜一定要烫至再次沸腾。

4.再将红辣椒烫一下。

5.将烫熟的鹅肠菜、红椒丝沥水备用。

6.准备好所需调料。

7.放入盐、糖、米醋拌匀后，滴麻油、撒姜丝拌匀后上桌。

没事可以多吃鹅肠菜，对身体健康很好。

鹅肠菜的功效有清热解毒，利尿，下乳汁，治疗痢疾，高血压。对阑尾炎还有一定的药效。可以将它晒干，也可以炒菜或者煮汤，药效都一样好。

它可以补充人体所需要的维生素，它还可以预防脂肪肝，它可以明目，它对夜盲症有一定的效果，经常食用可以缓解头晕眼花的症状。这种菜最好放在锅上蒸着吃。

繁缕具有清热解毒、凉血、活血止痛、下乳、减肥的功效。
使用方法：（1）内服：煎汤，15-30g，鲜品30-60g;或捣汁。
（2）外用：适量，捣敷;或烧存性研末调敷。

把繁缕和冰糖（或者是白糖）捣碎，再加入凉水，就可以喝了，不要用温水，有减肥的作用.