电脑看视频一卡一卡的 CPU使用率一直很高 大部分时间都是100%是为什么

 CPU占用率（使用率）100%产生的原因和对应的解决办法：

1. 防杀毒软件造成故障：

   对应解决办法：由于新版的kv、金山、瑞星都加入了对网页、插件、邮件的随机监控，无疑增大了系统负担。处理方式：基本上没有合理的处理方式，尽量使用最少的监控服务吧，或者，升级你的硬件配备。

2. 驱动没有经过认证，造成cpu资源占用100%：

   对应解决办法：大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因。 处理方式：尤其是显卡驱动特别要注意，建议使用微软认证的或由官方发布的驱动，并且严格核对型号、版本。

3. 病毒、木马造成：

   对应解决办法：用可靠的杀毒软件彻底清理系统内存和本地硬盘，并且打开系统设置软件，察看有无异常启动的程序。经常性更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。

4. 启动项太多：

   对应解决办法：开始->；运行->；msconfig->；启动，关闭不必要的启动项。

这配置虽然落伍了，但是看视频应该不会卡的，建议重装系统，也许系统垃圾太多了。不知道你是神么时候重装的系统。也有可能是网络原因，我家配置和你一样，有时也一卡卡的。

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机器配置低或者有其他程序太多开了。

由于你的主板是支持双通道的，双通道的性能要发挥得好，就需要2条同牌子和同型号同容量大小的内存条，最好是同一批次的内存条，这样就达到双通道效果了；相反原来的内存条和现在内存条如果存在兼容性的不好或者333、400频率不相同，反而会降低系统效能；
建议如下：
1.要加快系统，多买1条1G 的DDR400，最好和新加的一样；
2.不想浪费钱，把老的256拔掉就会顺畅好多；
3.播放视频有时候跟播放器有关系，也要保持系统安全，不受不良插件，病毒，木马或者流氓软件干扰，系统才运行顺滑。
提醒：绝大多数厂家2,3年前就停产了DDR一代的内存，有少量国内厂家有生产DDR400的内存条，建议你注意甄别。
建议你购买的注意甄别