是骨头表面有骨膜受到创伤所致。这种疼痛的时间比较长一点，不用药也会自行好转。一般是一个月左右逐渐好转。如果不好转的话就得上医院检查。
建议自己多做做运动，比如扩胸运动，俯地挺身，燕子飞，仰卧起坐。量不需要很大，但需要坚持，坐半个月样子应该有一定的效果。如果有条件可以坚持游泳，其实只要有一定的体育运动上的爱好都可以坚持做下去
去医院检查！！~~
