豆芽长出绿色叶子了还能吃吗

在自己家用水发豆芽,豆芽长出了绿色的叶子,还能吃吗?
2024-12-27 07:45:58
推荐回答(4个)
回答1:

可以,但时间过长不宜吃。

豆芽在见光后是会进行光合作用长出叶子的,而且营养也比普通豆芽药膏,所以这个时候的豆芽是可以吃的。但是如果是放得太久的就不要吃了,否则是会出现轻微中毒的现象的,会有不适的感觉,很容易就闹肚子。

当绿豆芽见光或是水分不足时,就会发红,红色是绿豆芽中的花青素的颜色,当绿豆芽见光以后,叶子会变绿,那是叶绿素的颜色,它和花青素都没有毒,当叶子再大点时,营养就流失了,就不宜再食用了。

扩展资料:

绿豆芽的禁忌

一、禁忌人群

绿豆芽是寒凉的食物,吃多了容易损伤胃气,且含粗纤维,容易加快肠蠕动而引起腹泻。因此,患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。

二、食用宜忌

1、绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。

2、烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。

3、绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。

4、炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。

参考资料来源:百度百科-豆芽

回答2:

回答3:

吴小妹第一次自发绿豆芽,没想到长得这么茂盛,能吃就可以,盘它

回答4:

可以吃!
豆芽在生长的过程中,先长成我们吃得这一种,见光后,开始进行光合作用,合成有机物质储存在体内,可以说,这个时候的豆芽要比没有变绿的豆芽还要有营养.
有一种豆芽,是黑豆的,这种都是绿色的,我经常吃啊!!