我会前空翻，但我想学450°飞扑。就是练不成，怎么办。

2024-12-11 15:44:59

推荐回答（3个）

回答1：

450飞扑？没想通有什么用，难道要练蛤蟆神功？算了不管你啦。
方法一、提高弹跳高度，具体方法是用跳板起跳或在蹦床上跳（缺点为需要借助道具）。
方法二、练习的时候请人帮忙在你360前空翻完成要落地前抓住双腿网你身后方向拉即可。若直接拉住腿难度过高的话也可在双腿上绑绳子，让帮忙的人牵住绳子来拉（此法缺点为需要一反应敏捷眼疾手快的高人从旁辅助）。
方法三、从高处往低处飞扑，可以考虑从fu士康楼上往下飞扑，估计4500度飞扑都行。（此法简便易行节能环保最靠谱）。

回答2：

找个软的床铺上被子每天坚持练一定能行

回答3：

吊钢丝！