是的，长期面对电脑，不良的坐姿对我们的脊背会有不同程度的劳损。我们通常是用右手握鼠标的，因此，面对电脑的坐姿左右其实是不对称的，因此左右的劳损不同，酸痛也不对称。可以在长期面对电脑的时候，每隔一小时左右，尝试一些扩胸、舒展肩关节的简单动作，给我们的肩颈充血，会起到缓解酸痛的作用。
