本人玩乒乓球,已有三年,是纯业余选手,所打的对手都是那种和我一样,从一点不会开始,共同进步的对手.我们从

针对你的情况，打了三年了，应该具备一定的球感。对手都是一起进步的，只能说你对这几个球友比较熟悉。技术层面，弧圈球谈不上，稳定性也谈不上，我估计压根就是不对的，总之无论进攻技术还是控制技术、发球技术都是爱好者阶段。分不清旋转，没有正规的动作，没有办法，缺乏意识。估计在这三年中形成了不少坏的毛病，不过也幸好都未定型，还具有可塑性。想学正规的打法，20多元的成品拍，现在的拍子胶皮表面毫无黏性，说明楼主压根不会保养自己的武器。现在想配个400元以内的拍子，用不着那么高的价位，150的就用得很不错了，可以保证你练习基本功的要求。
推荐两款配置：自己根据情况选择，一、底板：银河U2 网购 85元 正手套胶 银河新729-2 网购32元 反手拍里奥CJ8000全面型 32元。
二、底板换为银河MC-2 套胶配置不变
第一个配置底板稍硬，适合自身力量一般，活动范围一般（以近中台为主）的爱好者使用。
第二个配置底板稍软，适合自身发力较好，活动范围较大，有志于像弧圈结合快攻方向发展的爱好者使用。
楼主因为是首次DIY，要学会爱护自己的武器，工欲善其事必先利其器，可以顺便买一个拍套，一个球包，两张套胶护膜，一个洗胶棉，其实鞋子也很重要，再配一双差不多点的乒乓球鞋或米羽毛球鞋即可，球拍加装备全套下来，400够了。具体的使用方法我回答好多次了，你搜下我的帖子自己找下。
祝球艺进步。

底板的话还是上进口的好，虽说支持国货，但也应该认识到与外货的差距，底板用stiga的 ENERGY WOOD 行货280 水货 220左右 很轻便 但是很好用 正手扎实，反手爽快。 正手套胶建议用 红双喜的 无机狂飙三 反手用 729-05 胶皮买的时候叫人家贴好，再买个拍套和护胶膜 ，良好的保护是很必要的 不能像二十几的板子随便扔了，呵呵。

现在的阶段，应该用木质板，三层或五层。纯木更好。这么选是为了培养手感，时机成熟后再换高弹的底板。
像蝴蝶的木质板就比较好。国产的我不大相信。选个蝴蝶科贝尔两面胶用省狂就可以了

大哥，给点悬赏啦。
每一个阶段，都有不同底版和搭配不同胶皮。
不想详尽分析了
推荐： 网上解决，Stiga CL CR 底板 欧板 260元 （8成假货，自己小心咯）
正面 狂飙3 40度 65元 （这板一定要40度以上，5夹的最好39）
反面 yasaka ZAP 36~38 25~35元 （弹击一流，合适你）

大家都说了很多，我跟你情况一样，但是这些器材说起来也就是牌子熟悉，记不住。所以我只是去了专卖店，听老板的介绍，然后结合自身的条件让他给推荐一款底板和胶皮。加胶水拍套一共花了200多..

如果你想真正好好学打球，建议你去球馆找个教练好好教教，你会发现自己毛病一大堆，多到让你对乒乓球这项运动重新认识，更无暇考虑你以前用的球拍是如何怎样的，碰到个会打的，随便拿个拍子就打得你满地找球接不着，跟人家打不到一起去，野路子打出来的业余球友一开始都是这样。

先不要考虑器材，想长球，打好基本功才是最关键的，拍子粘性差了重买一个100左右的纯木拍子，球感好适合初学者练习用的就好，没必要买贵的，你可以看下和你打法、水平差不多的球友都用什么拍子，或者问下教练，参考着买一个就行，打基本功拍子差不多就行，好拍子也打不出好来，磨得豁牙狗啃的拍子样能打，等你练出来了，再换好的不迟。