吃了一个蛋挞会胖吗

2024-11-14 21:18:12

推荐回答（5个）

回答1：

放心吧，只吃一个不会发胖的。每个蛋挞的平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以一个蛋挞相当于吃下一碗饭。吃一碗饭怎么会发胖呢？但是蛋挞的话，最好是中午之前吃掉的好，余下的一天就可以慢慢消化了。
中午吃一碗海鲜面是不会发胖的，一碗海鲜面（100g）的热量也大概是280大卡左右，吃了面条之后，最好下午就吃一个苹果帮助消化吧，晚上吃清淡点，多吃青菜，肯定不会发胖呢。还有最好吃完面条后也有适当的运动哦，例如到户外走走啊。。

回答2：

不会的，才一个，只要晚上少吃点就行了，不是有句话叫：早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少

回答3：

蛋挞热量高不高？

回答4：

不会哈，蛋挞每一百克有375 大卡，偶尔吃一下没有关系的，但是绝对不要再晚上吃这个。你说的海鲜面是泡面类的还是自己做的？如果是泡面类的还是不要吃的好，自己做的就可以吃了，热量属于较低的。而且在减肥时，可以吃海鲜的，就是不要吃猪肉，可以吃鱼和牛肉的。我们瑜伽老师还有说，如果真的很想吃，那就把自己最爱吃的放在早上吃。（但不能狂吃哈。）啥都要适量的。

回答5：

不会。