我失恋了，女友刚与我分手了怎么办？我真的很爱她，我俩在一起已经整四年了，我真的不想失去她，我该怎么

你不想失去她的话就应该再去追求她。首先你要弄清楚分手的理由，然后对症下药。你们两个在一起四年，你对她的了解程度，以及你们两个人的感情一定很深，这对于你们复合是很有利的。如果想要挽回感情，一是要从自身找原因，做到第一点的对症下药；二是投其所好，我想你对她的喜好一定了如指掌，那就从她喜欢的东西下手，然后表现出你的关怀和体贴，相信你的女友一定为之所动；三是要诚恳，你们分手一定会让她伤心失望，你一定要表现出你的诚意，这样才能打动她的心扉。希望有情人终成眷属。最后，祝你好运。

你可以争取跟她做回朋友（这是最好的方法之一）
这会减少对你的痛，但是，你要做好心理准备（以后她和另外一个男的时候）
慢慢想开（听音乐，打球）｛这有帮助｝
这转移情绪
现在多想想 多静静
然后对未来的自己负责 （做好每一件事情）

最简单的一个办法，努力去追回她，女人的心很软的，除非她对你死心了，如果你没做什么让她伤透心的事，那么在一起还是有可能的哦，在一起要互相包容承让，就算是她的错你也要先道歉先哄她，如果你能做到这样无私，你们就真的可以永远在一起哦。

我跟你一样 同样深久的爱 得到同样的结果
1楼的说得没错如果你想和他做回你的朋友你就必须做好心理准备 当你女友另有新欢时那种痛将会比第一次失去她时更痛 【 你应该算幸运了 我前段时间跟她分了 是她提出来的 因为她当时已经瞒着我和另一个人拍拖 足足满了我一个多月 那个男的竟还是我的同班同学 我昔日的好友 现在我每天都得强忍分手与被背叛的痛苦 看到他们的笑时 整个人都快崩溃了 但看到她笑得那么幸福 我心中又多了一份安慰 只要她快乐我就快乐 我会一直守护她的爱 守护她的幸福 希望有朝一日能亲眼看到他们步入殿堂 那样我的心愿也了了 或当她受伤时给肩膀她靠 帮她擦去眼角的泪 告诉她 ：她还有我（这就是我眼中对她的爱：我永远爱你 静君）】

你不用再想和她一起了，你就算费多大的努力，她都不会再回头了，一个女人4年的感情都可以放低就证明她不爱你了，她已经有比你梗合适的，所以你不用在浪费时间了，下一个会更好的。给点信心自己吧！