热量(heat)指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。而该转化过程称为热交换或热传递。热量的公制为焦耳。
物体内所有分子作无规则运动的动能和分子势能的总和叫做物体的内能(internal energy)。内能的单位是焦。一切物体都具有内能。
由以上定义可知，热量与温度差有关，而内能与分子热运动和分子势能有关。
另外，有两个或多个物体发生热传递时热量的概念才有意义；温度是表示物体冷热程度的物理量；任何物体无论它运动与否、温度高或低，因其均由不停地运动的分子或原子构成，所以都具有内能。
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