散打和拳击 自由搏击 截拳道等哪个在街斗、自卫更好用？我已经20了，男，想学一个适合我这个年龄的

首先纠正一下楼主的一个小错误：自由搏击这种搏击术并不存在，搏击的意思很明白，是指在无流派限制的条件下的格斗，而且自由搏击这种叫法并不准确，准确的应该是综合格斗（Mixed Martial Arts，MMA）。综合格斗已经含盖了散打、截拳道、拳击、踢拳、摔跤、巴西柔术等，所以其他武道和MMA比就会显的片面。MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。所以MMA的拳手一般实战能力很强，在街斗、自卫中更游刃有余。20岁来说什么都不晚，街斗、自卫来说够了，又不是去参加什么大赛。但是既然是简单的自卫用途，学学拳击就可以了（或是散打），巴西柔术是讲究地面控制的一门缠斗技术，学好了真的是会起到出人意料、所向披靡（对什么都不会的人来说）的效果。个人建议。

你20岁，那你现在的身体算是成熟了，要学的话呢，就学很实用，功能很强大的MMA吧
MMA的中文意思是综合格斗的意思。主要包括两大格斗体系，站立格斗和地面搏杀。
站立格斗主要运用的是自由搏击（自由搏击兼容了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。自由搏击一切以实战作为前提。没有其他任何拘泥！）
地面搏杀订运用的是巴西柔术（巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。巴西柔术源于日本柔术，柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。在1993年第一次终极格斗大赛上（UFC），霍易斯.格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。)
可以找我，有教材

街斗：拳击，截拳道 防身：散打，截拳道 自由搏击什么场合都适合。因为它的鼻祖就是截拳道创始人李小龙。

街斗：截拳道 防身：散打，截拳道 自由搏击什么场合都适合。
准确的应该是综合格斗（Mixed Martial Arts，MMA鼻祖就是截拳道创始人李小龙。

拳击，一力降十会。用绝对的上肢力量去统治。看UFC混合格斗就知道实战不能用高鞭腿，因为倒地就意味着输。站立式打法最好。
你已经20了再拉韧带没必要。
斗殴就是靠前几下，用重拳秒杀吧