不是专业的 没有年龄限制跆拳道 最主要的 还能健身!
貌似有专门的女子防身术吧..http://www.soku.com/search_video/q_%E5%A5%B3%E5%AD%90%E9%98%B2%E8%BA%AB%E6%9C%AF其实看视频就OK了..还有几招是比较惯用的..1,踩脚2.踢下身..3.鼻梁骨.
没关系的 年龄不是什么大问题 只要你喜欢 擒拿类的防身术不错 或者咏春也是很好的
谁欺负你了