这都是神经质症，和精神疾病是两码事儿。再严重的强迫、恐惧症都不会演变成精神病。推荐你看森田以及醒悟疗法，完全可以自我痊愈。Lz表自己吓唬自己啦，只要勇敢实践，用不了很久你就能走出来的。新年快乐！！
有个捷径，其实所有过分担忧都是没有必要的，因此，你可以把精力最大限度地用到开心的事情上，相信自己只是个普通人，如此下去，你会走出阴影。祝你成功。
精神病一般不认为自己有精神病。
你的问题在于过分的胡思乱想，造成你精力被无端损耗掉，于是你感觉不适，容易困，脑子不好使，做什么都感觉做不好，是不？
记住，常存好心、常说好话、常行好事、常做好人即可！
这样下去，继续一段时间，纵容你的胡思乱想，你就是一个神经病了。
那你就疯了吧。
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