不清楚 以防万一 把这条喂猫吧，或是直接垃圾桶
我想还是算了吧，万一吃坏了肚子怎么办？
是坏了吧
边看电视边节能
不看电视时切断电源，看电视时，音量也要尽量小。白天看电视拉上窗帘避光，并相应调低电视机亮度。
洗衣时怎样节能
恰当减少洗衣机的洗涤时间，一般洗涤面料精细衣物时间可短些，洗涤棉、麻等粗厚织物的时间可稍长些。洗涤前将脏衣物浸泡约20分钟。
妙用空调可节能
夏季温度设定在26℃～28℃，冬季设定在16℃～18℃。制冷时，室温调高1℃，制热时，室温调低2℃，均可省电10％以上。半月清扫一次滤清器。使用空调的睡眠功能可节电20％。开空调时，尽量少开门窗。配合电风扇低速运转，可使室内冷空气加速循环，分布均匀。冷气流比空气重易下沉，暖气流则相反，故制冷时出风口向上，制热时向下。
MP3播放器节能7招
使用充电电池的MP3播放器，每个月至少应有一次将电量全部耗尽，并充满，能延长电池的使用寿命。尽可能少用EQ模式，因为它会加重解码芯片的负担。把喜欢的歌曲做成列表，免去反复next的操作。把背光时间定在10秒左右。保持播放器的温度在25℃左右，少用皮套、海绵套等。锁定播放键，防止误操作。MP3的压缩率不同使得其耗电流相差10mA左右，压缩率较高的耗电流较小。
厨房节能有高招
使用煤气或液化石油气做几样饭菜时，最好是一个炉上的几个炉眼同时使用，省燃料又省时间。大块的食物，应先切成小块再下锅。淘洗好的米浸泡10分钟后再煮，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时、省电。不要忘记在锅上盖锅盖。直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉。不急用的冰冻食品，可将其预先放入冰箱冷藏室慢慢解冻。用水壶烧水时，水不宜灌得太满。及时清理水壶的水垢。
其他生活节能妙方
使用电风扇尽可能用比较慢的挡。电熨斗通电后可先熨耐温较低的面料，再熨耐温较高的。充分利用室内受光面的反射性能，如白色墙面的反射系数可达70％～80％，能有效提高光的利用率。将旋转式水龙头换为节水式，盆浴变淋浴并避免长时间冲淋。大的组合式多头灯具用多个开关分组控制。
昵称 小康
我的节能小窍门 夏季开空调尽量调高一度℃℃
昵称 节电超人
我的节能小窍门 电视不看应拔掉插头℃
昵称 无敌
我的节能小窍门 洗菜水用来洗碗，既去油又省水。℃
昵称 松隆路
我的节能小窍门 可以用空调排放的水浇花。℃
昵称 马马
我的节能小窍门 合理控制空调温度可以有效节电。夏季可设定在26—28℃，冬季则是16—18℃为宜。℃
安置不论何种型号的冰箱时，它的背面与墙之间都要留出空隙，这比起紧贴墙面来每天可以节能20％左右。如果一开始使用冰箱时就正确摆设好，可以一直保持节能效果。同时电冰箱应减少开关次数，缩短每次开门的时间；存放食物不可太满，应留适当空隙，以便冷气对流，保持箱内温度均衡；冰箱应置于凉爽通风处；热的食品应冷到室温后再存入冰箱；冰箱内的温度调节挡应适中，不宜设为强冷档，以免冰箱内制冷循环系统加大工作量而增加耗电量。
电水壶内电热管结有水垢后要及时清除，以提高电水壶的热效率，同时也能提高电热管的使用寿命。
用电饭锅煮饭前，米最好浸泡30分钟左右，用温水或热水煮饭，这样可以节电30％；煮一段时间后，使其从加热键跳到保温键，利用余热将水吸干，再按下加热键，这样既可省电，还可以防止米饭结块。电热盘时间长了被油渍污物附着后出现焦碳膜，会影响导热性能，增加耗电，所以保持电热盘的清洁也是省电的一个好方法。
用完的餐具必须洗干净，擦干后才放进消毒柜，不能承受高温的餐具必须放进低温层，这样才能缩短消毒时间和降低电能消耗。消毒柜应放在干燥通风处，离墙距离不宜小于30厘米。
客厅浴室节能也不难
客厅、浴室节能其实并不难，有时只需一个"小动作"。
据云南省节能技术服务中心介绍，客厅节能须注意以下几点：
电器插头与插座的接触要匹配良好，否则将多耗电40％；
录音机的电源变压器一般装在开关前面，每次使用完毕都应把电源插头从电源上拔出，否则即使机上开关断开，电源变压器仍然接通，不但白白浪费线路上空载电流，有时还会惹出事端；
电视机亮度开小些，不仅节能，还能延长电视机寿命；不看电视机时，要把电源插头拔下，既省电又安全；
电风扇应放在室内相对阴凉处，将凉风吹向温度高处；白天宜摆于屋角，让室内空气流向室外；晚上将其移至窗口内侧，将室外空气吹向室内。
而浴室节能沐浴器温度设定要合理，一般在60至80摄氏度之间即可；按家庭人数来选择热水器的大小，注意电路的承载能力。
洗衣机应按额定容量洗涤，过多或过少都不利于节能，也会降低机件的使用寿命。洗衣机的定时刻度一般不少于15分钟，实际上只需5-10分钟便能获得同样的洗涤效果。也就是说，久开洗衣机不如勤换衣服。甩干机启动后，一般勿超过3分钟，尼龙制品仅1分钟就足够了。根据不同衣物来选择不同的洗衣程序，在夏天应尽量选用简易程序，这样可以节约1／3的水。
抬脚轻重关乎车辆节能
目前私家车已进入越来越多的家庭。据云南省节能技术服务中心介绍，驾车时可采用以下方法节油：
任何时候都不要大脚踩油门或轰油门；
起步尽量用Ⅱ档，离合不能松得太快，否则容易熄火；
路面起伏颠簸时，踩油门的脚最好松开，因为此时脚很容易踩深油门，而发动机的电脑对这种快速给油来不及处理，加的油不能充分燃烧；
速度较快时，平路可挂空档滑行，等速度降下来再轻加油门；
在遇红绿灯或前方车辆刹车时，要提前挂空档，滑行到红绿灯前或前方车后，视情况再换档前行。
电脑节能有窍门
电脑在不少家庭中已成为必不可少的办公器具，稍不注意电脑也会造成电能的很大浪费，使用方法得当，设备适当是电脑节能的关键。
据云南省节能技术服务中心介绍，减少电脑和显示器能源消耗的最好方法就是不用时关闭。如果您的电脑有"睡眠"模式，确保启用它，电脑在不用时即进入低能耗模式，可以将能源使用量降低到一半以下。您还可以缩短显示器自动进入"睡眠"模式前的延长时间。电脑在"睡眠"状态下也有7.5瓦的能耗；即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有4.8瓦的能耗。因此，不用电脑时请记得拔掉插头。
电脑需要升级设备时，在购买时要考虑这些因素：膝上型电脑比标准计算机使用的能源少90％；喷墨打印机使用的能源也比激光打印机少90％；选择适合需要、大小适当的复印机；打印机与复印机联网，可以减少它们的空闲时间，效益更高；选择适当大小的显示器，因为显示器越大，消耗的能源越多。例如，一台17寸的显示器比14寸显示器耗能多35％。
如今，电脑已成为现代办公不可缺少的帮手，也是很多大学生常备的学习工具，然而很多人还不知道电脑使用不当会造成较大的能源浪费。使用电脑，其实有不少节能的诀窍。
首先，养成良好的使用习惯。长时间不使用电脑，应将电脑的主机和显示器关闭。短暂休息期间，尽量启用电脑的“睡眠”模式，这种低能耗模式可以将能源使用量降低到一半以下。关机之后，要将插头拔出，否则电脑会有约4.8瓦的能耗。在用电脑听音乐或者看影碟时，最好使用耳机，以减少音箱的耗电量。
其次，选择合适的电脑配置和外接设备。显示器的选择要适当，因为显示器越大，消耗的能源越多。例如，一台17英寸的显示器比14英寸显示器耗能多35%。一般而言，笔记本电脑比台式电脑能耗低得多；喷墨打印机使用的能源比激光打印机少90%；打印机与复印机联网，可以减少空闲时间，效率更高
1 买车要买小排量的环保型汽车，外出时若行李不太重，在有公汽可乘的路段尽量不开车，若路途不太远应提倡骑自行车或步行。
2 家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。
3 空调温度设定在24～28摄氏度之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。
4 尽量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街购物自备布袋或筐子，养成不用餐巾纸而用小手帕的习惯。
5 在打印机旁备一个废纸储存箱，可以重复利用的打印纸一定重复利用，不能再利用的各种废纸一定要交给回收商，不管钱多少，节约最重要。
6 淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质。喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。
7 拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许、体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。
8 家中备几个污水桶，将各种洗涤废水积攒起来用于冲洗厕所。
我国的水资源和石油、煤炭等能源相对匮乏，而环境污染却相当严重，让我们行动起来，提倡简单生活，避免奢侈浪费，保护环境，造福后代。
另外生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，介绍一款欧麦诗减肥药。官网合作方地址：
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