白天困，晚上精神的原因和睡眠的，因素，神经衰弱，生物钟紊乱，有关。睡眠因素如果患者，夜间长时间熬夜睡眠不足就会导致白天出现困想要睡觉，月经会出现比较精神，建议患者，应该要调整睡眠的习惯，生物钟混乱，本病主要是由于长时间的作息不规律，而引表现为，白天比较困，夜间精神等症状，通过一段时间的调整，会恢复到正常。神经衰弱常常伴有焦虑抑郁等情绪伴有失眠的可以用地西泮劳拉西泮等改善睡眠。
