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体育课前准备活动的名称都有什么？要全一些！谢谢！
体育课前准备活动的名称都有什么？要全一些！谢谢！
2024-12-27 23:06:40
推荐回答（2个）
回答1：
扩胸运动、伸展运动、体转运动、前压腿、侧压腿、活动手腕脚踝，体前屈，压腿的时候不要太快，会导致肌肉拉伤
回答2：
扩胸运动、伸展运动、体转运动、前压腿、侧压腿、活动手腕脚踝。。。一般就是这些了
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