我认为非常有必要，这几年抑郁症越来越受到重视，下面我来说说如何放松自己远离抑郁症。第一，不要给自己太大的压力，很多人患上抑郁症，其实要么是因为学习压力过大，要么是因为生活压力过大。其实这些都是患上抑郁症的根本原因，那么该如何远离抑郁症？那就是不要给自己太大的压力，要知道物极必反，每个人承压能力都是有限的，一旦超过那个限度，那么人就会崩溃，所以不要给自己太多压力，适当的放松自己，当自己觉得有压力的时候，把手上的事情停下来，无论学习也好，工作也罢，让自己休息休息，可以去旅游，可以与朋友聚会，可以自己在家中好好睡觉，好好放松几天，总之，当感觉到压力过大的时候，就停下来休息一下，给自己一点时间放松。第二，做自己想做的事情，如果喜欢绘画，那就报个绘画特长班，如果喜欢跳舞，那就报个跳舞特长班，总之，如果有什么喜欢的事情，那么就去做。做自己喜欢的事情的时候，整个人都会感到身心愉悦。
第三，学会自我安慰，这个是非常重要的，很多抑郁症患者都不太会自我安慰。只有学会了自我安慰，然后才能更好的进行自我调节，好好放松自己，如何进行自我安慰？如果是一个学生，那么在成绩不理想，学习压力过大的时候，就要安慰自己，每个人都有瓶颈期，一旦度过了瓶颈期，那么学习成绩就会有很大的提升，所以说，说不定成绩不好的时候就是在瓶颈期，不要看低自己，因为某一次考试就一蹶不振。所以说，要学会自我安慰。
有必要啊，现在学生压力大，患有抑郁的人越来越多，及时排查也能够及时疏导，是关心学生心理健康的一种表现。
是非常有必要的，青少年心理健康问题已经让很多家庭付出了代价，让学校作为第三方去监督，是丰富了青少年心理健康的监护角色，降低了家庭单位在教养局限性问题上带来的风险，从结果来看必然是青少年心理健康问题得到更高程度的重视。
有必要，现在很多学生出事也是因为抑郁症，这样也可以做到很好的预防作用。
没有必要，学生的心理健康问题应该是比较私人的事情，如果纳入学生体检项目，很可能影响学生升学就业问题，造成不必要的困扰
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