舒缓皮肤敏感问题用什么成分的护肤品比较好？

烟酰胺和炉甘石吧，炉甘石可起消炎，肌肤保护作用，适用于过敏性肌肤，皮炎，晒伤，痘痘性肌肤等管理，可镇静肌肤，保持肌肤凉爽。烟酰胺是维生素类药，参与体内代谢过程，用于防治糙皮病等烟酸缺乏症。推荐使用芙源的抗过敏系列，芙源的抗过敏系列含有大量的烟酰胺和炉甘石成分。

寡肽和神经酰胺，寡肽是含有表皮生长因子，能促进皮肤表皮细胞分裂和新陈代谢，神经酰胺是皮肤角质层中细胞间基质的主要组成部分，能在皮肤上形成一道很好的屏障，促进组织细胞的修复。推荐使用海洋物语的舒敏系列，海洋物语的舒敏系列含有大量的寡肽和神经酰胺成分。

敏感皮肤护肤原则涉及以下几个方面，如果能够从这几个方面注意预防，将有助于避免敏感皮肤的加重，改善敏感程度：
1.尽可能减少辛辣刺激的饮食：避免饮酒、咖啡、浓茶等刺激因素。

2.注意对日光暴露的有效正确防护：遮阳帽、遮阳伞、防晒霜足量涂抹，长时间在户外进行及时补涂。
3.避免不良的护肤习惯，正确使用护肤品。
4.充分注意温度变化环境的适应过程：避免多次冷热交替。
5.尽量避免使用彩妆或减少彩妆品在面部的保留时间。
6.在“肌肤检查”下选择和使用护肤品，定期进行皮肤检测看是否出现化妆品使用不良反应等。可以选择用医院开的敏感肌护肤品，或者到专柜让导购推荐适合敏感肌的产品试用后选择。
7.生活方式和心态的正确维稳：保持积极乐观的心态，作息规律，尽量减少过劳，暗夜等不健康的生活方式。

8.衣物、生活用品的选择：对和衣服选相关的敏感皮肤部位如颈部、外阴等，要避选粗纤维产品，减少对局部的摩擦；另外女性洗护外阴的产品选择中，也需要注意尽量选择刺激性小的产品，并且避免过度清洁。

越温和的成份越好，不要刺激皮肤。

天然一点的，少添加的，少刺激的