不会
荞麦还含有食物纤维，100克荞麦粉中一般含有0.3一0.5克，最好约含有5克食物纤维。食物纤维有防止脂肪和糖类吸收的作用。而又它在腹中停留时间也比较长，可抑制空腹感，从这一点上来说，对减肥也大有益处。但是不能依靠单纯一种食物进行减肥，减肥是一个长期坚持的过程，要减肥首先要减少油脂和能量的摄入，要多吃粗粮和豆制品，提高膳食纤维的摄入，多运动，才能有效健康减肥。
