主要还是个量问题，适量饮用并无碍健康。再好的东西过量总是不好，比如大量饮用（指三杯以上）易造成心血管疾病的加重，而少量饮用咖啡对心血管还是有益的。大量饮用也容易造成钙质流失。只是睡眠不好的人需要注意，过午不饮，因为其中所含物质有兴奋提神功效。另外，如果是糖尿病人就要注意不能喝含糖的咖啡。
