脚弓?脚弓是传滚地球时候用的吧?
先说开大脚吧,支撑脚要在球射出的方向的垂直方向靠后一点,这样才能把球打高,这样球才能在空中待更长的时间,才能打的更远,当然光高是不够的,还得打上劲。怎么说了,脚吃球的部位当然要靠下,至于用脚的哪个部位踢,正脚背、内脚背、外脚背,都可以啊,只是效果不同,门将开大脚一般都用正脚背、外脚背,长传球一般用内脚背,容易控制方向,还可以搓出弧线。。这个还真不好给你描述,反正多练吧,抡起大腿,把腿摆开来使劲射,当然上身协调也很重要,惯用脚反向胳膊要像上摆,射的那瞬间使劲往下压。。。。。哎,不好描述,你看看贝克汉姆射任意球的视频吧,反正就是全身协调把腿胳膊都抡起来。。。
任意球最长见得有两种射法,典型的,贝克汉姆、斯内德、小罗那样的,内脚背搓弧线,弧度大,速度快,让门将难判断方向。。你还是看看他们的视频吧,注意他们如何摆动身体,支撑脚的摆放。。。这个真不好给你描述,多看看,下去自己多练练。
另外一种就是C罗那种,正脚背大力抽射,同样方式的还有罗伯特·卡洛斯,这种任意球方式力量大,速度快,一旦能绕过人墙,威胁就很大。。。但是也很容易打飞,也很容易射在人墙上,还是需要很高技巧的。这种射门,支撑脚一定要与球放在同一条线上,紧挨着球,射门的脚脚背要绷展了,吃球的中下部位(当然也是因实际攻门的距离调节的)。。。。。 还是多看看视频吧,下去多练练。。。
呵呵,也不知道对你有没有帮助,反正就照我说的呢能理解多少算多少,下去多看看那些视频,训练时候多练习练习琢磨琢磨,希望能对你有帮助。
用脚弓踢啊,开大脚的话,踢球的底部。或者用大脚趾的位置,当然要靠后一点。
别人和规范的方法我不是很清楚,我就介绍下我自己的,开大脚的时候,脚弓或者脚背出球的时候要踢在球的底部下方,小腿带动大腿摆动,等于是把球送出去那种感觉。球出后你腿摆的方向很大程度决定球的方向。任意球类似于开大脚,区别就是击球的部位,大脚击球部位下方,任意球就是超微中一点,太下的话就打飞机了。