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跪求我的左手很不灵活打蓝球很不行怎么才可以让手快灵活的方法。谢谢

2024-12-12 08:15:45

推荐回答（5个）

回答1：

因为你是右撇子打篮球运球投篮什么的都是用的右手而左手就是做一些辅助性的运球抱球想要练习左手还是要再平时练球的时候有意识的使用自己的左手例如上篮的时候左手运球右脚起跳左手上篮左手单手投篮先站在篮筐下面用左手投篮体会压腕动作慢慢的远离篮筐最后要说的是还是要持之以恒平时就像上面说的多加练习再慢慢的运用到比赛中去等慢慢的形成左右开弓的习惯你就成功了

回答2：

没什么好办法！只有刻苦训练，运球尽量用左手,有意识的强迫自己用左手，熟能生巧，相信你会成功的我以前左手不怎么灵活，就像缺了一条腿，

回答3：

没有什么捷近，只有自己多练才行。当然养成一些好的习惯是必要的就比如说运球的时候要双手交替着运平时打球的时候也不要只顾投篮多运运球更好运球的时候视线不要看球一定要抬起来注意看看队友多多传球 OK 具体还是要靠实战去练习祝你蓝球进步

回答4：

我是一个左撇子根据我练习右手的经验给你点建议下面的人都说了最最重要的是多练我给你一些具体方法第一部是拍球现右手在左手你右手就是你左手的老师然后是行进中的运球方法一样然后是运球上篮投篮是一种高境界暂时可不练习祝你好运坚持！

回答5：

多用左手练习一些时间，左手就灵活了。